Asma merupakan peradangan kronis yang terjadi pada saluran pernapasan yang di tandai dengan gejala berbeda dan berulang. Gejala yang umum biasanya megik, batuk, dada terasa berat, dan sesak napas. Asma diperkirakan terjadi karena faktor genetic dan lingkungan. Diagnosis biasanya didasarkan atas pola gejala, respon pada terapi pada jangka waktu tertentu.
Kebanyana penderita asma melakukan terapi pada asma dengan menghirup inhaler. Memang benar inhaler mampu mengurangi gejala asma, tetapi penggunaan inhaler dapat memberikan efek yang buruk kedepannya, yaitu dengan menimbulkan gejala yang semakin parah dan serangan asma yang sering terjadi.
Gejala
• Megi
• Perubahan pola pernapasan
• Napas pendek yang tersenggaal-senggal
• Sesak napas
• Dada terasa berat
• Bersin-beersin
• Perubahan suasana hati (moodiness)
• Hidung mampet atau hidung meler
• Batuk
• Gatal pada tenggorokan
• Saering merasa capek
• Lingkaran hitam dibawa mata
• Susah tidur
Penyebab
• Faktor keturunan (genetic)
• Faktor lingkungan
• Infeksi pada saluran napas saat bayi
• Asap rokok dan polusi udara
• Alergi
• Aktivitas fisik yang berat
• Cuaca dingin
Pengobatan tradisional
• Madu
Madu sangat baik untuk mengencerkan lendir yang menghambat saluran pernafasan, yang kemudian dapat dikeluarkan. Anda dapat mengonsumsi madu dengan air putih hangat. Jangan dengan air dingin karena akan memperburuk kondisi pernafasan, dan jangan dengan air panas, karena akan merusak nutrisi yang dikandung dalam madu. Campurkan 2-3 sdm madu ke dalam air hangat kemudian dapat diminum.
Supaya semakin ampuh mengobati asma, dapat ditambahkan 1/4 sdt bubuk kunyit, atau ditambahkan 1/2 sdt bubuk kayu manis. Jika tidak ada bubuk kunyit, bisa dengan kunyit yang telah dicuci, lalu dipotong-potong lalu dimasukkan kedalam campuran madu, atau kunyit yang ditumbuk halus kemudian dicampurkan. Minuman madu ini juga bisa ditambahkan 1 sdt tumbukan bawang putih.
• Jahe
Jahe yang terkenal dapat menghangatkan badan, ternyata juga merupakan salah satu obat asma tradisional paling ampuh. Jahe dapat membantu mengatasi peradangan, asma sendiri disebabkan karena ada peradangan pada saluran nafas bawah. Jahe dapat ditambahkan ke dalam campuran madu, madu + jahe. Madu merupakan kombinasi yang cocok untuk jahe. Selain rasanya yang nikmat, kombinasi ini akan semakin mempercepat mengatasi sakit asma Anda. Saat jahe menghentikan bertambahnya lendir dalam saluran dengan mengatasi peradangannya, madu akan mengencerkan lendir yang ada sehingga dapat dikeluarkan.
Penggunaan jahe dapat dengan ditumbuk dulu hingga halus, atau dengan dipotong-potong saja, baru kemudian dicampurkan ke dalam campuran madu. Jika hanya dipotong-potong, berikan lebih banyak jahe dibandingkan dengan jika ditumbuk.
• Bunga kenangan kering
Harus makan bunga? Tenang saja, Anda tidak akan memakan bunganya, tetapi Anda diharuskan untuk meminum ramuan yang terbuat dari bahan dasar bunga kenanga kering. Bunga kenanga dipercaya bisa menjadi salah satu obat asma alami. Cara membuatnya, sediakan tiga kuntum bunga kenanga kering, lalu rebus dengan 200 cc air sampai mendidih. Setelah itu tutup wadahnya rapat-rapat. Barulah setelah airnya agak dingin, minum airnya sekaligus. Untuk menyembuhkan asma, cobalah minum ramuan herbal ini setiap hari secara teratur.
http://doktersehat.com/obat-herbal-asma-yang-paling-ampuh
